Εκτύπωση

Διατροφή και καύσωνας

Κυριακή, 13 Αύγουστος 2017 08:43. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΚΑΥΣΩΝΑΣΟ οργανισμός διαθέτει ένα σύστημα ελέγχου της θερμοκρασίας του σώματος που δεν είναι άλλο από την απώλεια θερμότητας μέσω του ιδρώτα. Με την εφίδρωση λοιπόν το ανθρώπινο σώμα χάνει θερμότητα και έτσι επέρχεται θερμορύθμιση ώστε να αποφευχθεί η θερμοπληξία!

Σε "υπερφόρτωση" του συστήματος μπορεί να προκληθούν σοβαρότατες

Εκτύπωση

Οι Διατροφικοί κίνδυνοι των διακοπών.

Δευτέρα, 24 Ιούλιος 2017 22:40. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα


«Οι αόρατοι εχθροί...»

Κάποιοι μικροοργανισμοί του «κερατά»... κάποια ζωντόβολα που ούτε τα πιάνει το μάτι μας, επιβουλεύονται την υγεία μας και υπόσχονται να κάνουν τις διακοπές μας κόλαση, αν δεν τηρούμε εμείς ή κάποιοι άλλοι για λογαριασμό μας τους κανόνες υγιεινής.

Εκτύπωση

Η διατροφή το καλοκαίρι

Δευτέρα, 10 Ιούλιος 2017 22:51. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

Η διατροφή το καλοκαίριΤο καλοκαίρι έχει μπει πια για τα καλά. Η θερμοκρασία έχει φτάσει σε πολύ υψηλές τιμές, γεγονός που μας αναγκάζει να προσέχουμε ιδιαίτερα την διατροφή μας. Άλλωστε αυτό μας το επιβάλλει και ο ίδιος μας ο οργανισμός. Τις πολύ ζεστές ημέρες μειώνεται η όρεξη για φαγητό και αυξάνεται η διάθεσή μας για κατανάλωση φρούτων και λαχανικών.

Εκτύπωση

Ενυδάτωση κατά την διάρκεια του καλοκαιριού

Κυριακή, 02 Ιούλιος 2017 14:44. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

Ενυδατωση κατά την διαρκεια του καλοκαιριου1. Καλοκαίρι . Μια εποχή του χρόνου, που δεν πρέπει να συγκεντρωνόμαστε μόνο στο να τρώμε υγιεινά, αλλά και στο να παραμένουμε επαρκώς ενυδατωμένοι . γιατί ως γνωστόν οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού , μπορούν να οδηγήσουν σε δυσάρεστα

Εκτύπωση

Τελικά η διατροφή, πόσο επηρεάζει την επιδερμίδα μας;

Τρίτη, 13 Ιούνιος 2017 23:24. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα


Τελικά η διατροφή, πόσο επηρεάζει την επιδερμίδα μας;Το δέρμα , ένα από τα μεγαλύτερα όργανα του ανθρώπινου σώματος. Πρόκειται για ένα αισθητήριο όργανο , το οποίο δέχεται πληθώρα ερεθισμάτων από το περιβάλλον , όπως υφή , πόνος , θερμοκρασία κλπ. Περίπου το 1/3 του αίματός μας περιέχει και παράγει βιταμίνες, ενώ παράλληλα αποτρέπει την απώλεια υγρασίας από τον οργανισμό.

Εκτύπωση

Προετοιμάστε το δέρμα και το σώμα σας πριν τη παραλία

Σάββατο, 20 Μάιος 2017 22:02. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

Προετοιμάστε το  δέρμα και το σώμα σας πριν τη παραλίαΒρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και αρκετός κόσμος προσπαθεί να τελειοποιήσει το σώμα του και να αποκτήσει φυσικά άψογο μαύρισμα. Οι περισσότεροι γνωρίζουν πόσο σημαντική είναι η διατροφή για την απόκτηση όμορφης σιλουέτας. Αυτό που δεν γνωρίζουν είναι πως η διατροφικές μας συνήθειες είναι εξίσου σημαντικές για την προετοιμασία του δέρματος πριν

Εκτύπωση

Εξετάσεις: Διατροφή για τα καλύτερα αποτελέσματα!

Πέμπτη, 11 Μάιος 2017 22:05. Αναρτημένο Υγιεινή διατροφή-Δίαιτα

Εξετάσεις: Διατροφή για τα καλύτερα αποτελέσματα!Μύρισε καλοκαιράκι: υπέροχος καιρός, καταγάλανος ουρανός, βόλτες στη θάλασσα... Δεν είναι για όλους όμως τόσο ιδανική περίοδος. Για τους μαθητές και φοιτητές, αυτή είναι η χειρότερη εποχή, η περίοδος των εξετάσεων. Άγχος, κακή διάθεση, πολλές ώρες διαβάσματος, κακή ποιότητα ύπνου,

FacebookTwitter

Ροή ειδήσεων

Η πιο γλυκιά σελίδα

SFbBox by afl odds

tip