Εκτύπωση

Σαλάτα πράσινη με γαρίδες, αβοκάντο και πορτοκάλι

Τετάρτη, 30 Μάρτιος 2016 22:12. Αναρτημένο Σαλάτες

Σαλάτα πράσινη με γαρίδες, αβοκάντο και πορτοκάλι4 μερίδες

Συνολικός χρόνος: 45 Λεπτά

Υλικά

3 κ. σούπας ελαιόλαδο

12-14 μεσαίου μεγέθους, ξεφλουδισμένες γαρίδες

1/2 κ. γλυκού θαλασσινό αλάτι

1/4 κ. γλυκού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Εκτύπωση

Καλοκαιρινή τονοσαλάτα

Τρίτη, 09 Ιούνιος 2015 21:00. Αναρτημένο Σαλάτες

Καλοκαιρινή τονοσαλάτα

Μια πλούσια χορταστική και δροσερή σαλατούλα με τόνο!

ΥΛΙΚΑ (2 άτομα)

1 κονσέρβα τόνο σε νερό

100 γρ . καλαμπόκι

6-8 ντοματίνια κομμένα στη μέση

1 καρότο τριμμένο

Εκτύπωση

Σαλάτα σπανάκι με ψητά σύκα και φιστίκια Αιγίνης

Δευτέρα, 26 Ιανουάριος 2015 12:42. Αναρτημένο Σαλάτες

Σαλάτα σπανάκι με ψητά σύκα και φιστίκια ΑιγίνηςΥλικά για 4 μερίδες

Κόψτε 9 μικρά φρέσκα σύκα στα τέσσερα και αλείψτε τα ελαφριά με λίγο ελαιόλαδο. Βάλτε τα σε ένα ταψί και ψήστε τα στο φούρνο για 5 λεπτά περίπου.

Χτυπήστε 4 κουταλιές ελαιόλαδο, 1 κουταλιά ξίδι από σέρι, 1 ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι και προσθέστε φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Βάλτε σε ένα μπολ 350 gr φύλλα από baby σπανάκι.

Εκτύπωση

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι, καρύδια και μανιτάρια

Δευτέρα, 15 Δεκέμβριος 2014 21:35. Αναρτημένο Σαλάτες

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι, καρύδια και μανιτάριαΥΛΙΚΑ

2 κ.γλυκού τριμμένο φρέσκο τζίντζερ

1 σκελίδα σκόρδο λιωμένο

200g ( 1φλ) πλιγούρι βρασμένο


FacebookTwitter

Ροή ειδήσεων

Η πιο γλυκιά σελίδα

tip