5 Tips για να κρατηθείτε σε φόρμα στις διακοπές!

Δευτέρα, 28 Ιούλιος 2014 21:32.

 5 Tips για να κρατηθείτε σε φόρμα στις διακοπές!Όλο το χρόνο περιμένουμε τη στιγμή των διακοπών όπου επιτέλους θα ξεκουραστούμε, θα βρούμε χρόνο για χαλάρωση και φόρτιση μπαταριών αλλά δυστυχώς και αφορμή για διατροφικές κραιπάλες και αποχή από το γυμναστήριο που συνήθως μας κάνουν να επιστρέφουμε με 2-5 κιλά παραπάνω αλλά και τους χειμερινούς προπονητικούς κόπους μας σχεδόν χαμένους!

Διατροφή και καύσωνας

Κυριακή, 27 Ιούλιος 2014 22:23.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΚΑΥΣΩΝΑΣΟ οργανισμός διαθέτει ένα σύστημα ελέγχου της θερμοκρασίας του σώματος που δεν είναι άλλο από την απώλεια θερμότητας μέσω του ιδρώτα. Με την εφίδρωση λοιπόν το ανθρώπινο σώμα χάνει θερμότητα και έτσι επέρχεται θερμορύθμιση ώστε να αποφευχθεί η θερμοπληξία!

Σε "υπερφόρτωση" του συστήματος μπορεί να προκληθούν σοβαρότατες

Ασερόλα – Μία ουσία θαύμα !

Σάββατο, 26 Ιούλιος 2014 09:52.

ΑσερόλαΤι είναι η ασερόλα;

Η Acerola (Malpighia emarginata DC, Malpighia glabra L., Malpighia punicifolia) είναι ένα τροπικό φρούτο που γίνεται θάμνος ή μικρό δέντρο, της οικογένειας Malpighiaceae. Κοινά ονόματα του είδους είναι τα Acerola, Barbados cherry, West Indian cherry.

Ο διαδικτυακός τζόγος στην ζωή των Ελλήνων

Παρασκευή, 25 Ιούλιος 2014 22:24.

Ο διαδικτυακός τζόγος στην ζωή των ΕλλήνωνΟι Έλληνες γνώρισαν πρώτη φορά τον διαδικτυακό τζόγο και ειδικότερα τα καζίνο στις αρχές τους 2000, όπου και είχαμε το λανσάρισμα των πρώτων αιθουσών στο Internet. Βέβαια αυτό που πρέπει να παραδεχτούμε ως λαός είναι ότι μας αρέσει γενικότερα ο τζόγος, μιας και όλα αυτά τα χρόνια όλοι μπορούσαν να παίξουν στα επίγεια καζίνο ή να στοιχηματίζουν σε αθλητικά γεγονότα μέσα από τα πρακτορεία του ΟΠΑΠ.

Τα σπορ του καλοκαιριού

Πέμπτη, 24 Ιούλιος 2014 21:18.

Τα σπορ του καλοκαιριούΤo καλοκαίρι είναι εδώ και σίγουρα πρόκειται να περάσετε αρκετές ώρες στη θάλασσα και την παραλία χαλαρώνοντας. Είναι, λοιπόν, μια θαυμάσια ευκαιρία να κάνετε και κάτι για τον εαυτό σας! Μαθαίνοντας ένα νέο σπορ -εκτός από το κολύμπι-, γυμνάζετε το σώμα σας, ενώ ταυτόχρονα περνάτε το χρόνο

Γιατί το κάλιο είναι τόσο απαραίτητο για την υγεία μας;

Τετάρτη, 23 Ιούλιος 2014 22:48.

Γιατί το κάλιο είναι τόσο απαραίτητο για την υγεία μας;Ακολουθούν οι 7 λειτουργίες του καλίου που το κάνουν τόσο απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας, που είναι και οι λόγοι να μην το ξεχνάτε από την καθημερινή σας διατροφή.

Μύθοι των καλοκαιρινών φρούτων

Τρίτη, 22 Ιούλιος 2014 22:20.

 Μύθοι των καλοκαιρινών φρούτωνΑπό την αρχή της άνοιξης ακόμη, αρχίζουν και κάνουν την εμφάνιση τους τα πρώτα φρούτα της καλοκαιρινής σεζόν, και πολλοί παρά το ότι είναι πρώιμη, σπεύδουν να τα εντάξουν στο διατροφικό τους πλάνο.

Τι Μετράει Περισσότερο, Τα γονίδια ή ο Τρόπος Ζωής;

Δευτέρα, 21 Ιούλιος 2014 10:04.

DNAΈχετε ιστορικό καρδιοπάθειας ή καρκίνου στην οικογένειά σας;

Μην υποθέσετε ότι τα γονίδιά σας ελέγχουν το πεπρωμένο σας. Σε ένα ιδιαίτερα ενδιαφέρον άρθρο που δημοσιεύτηκε στο WebMD, αναφέρεται ότι οι επιλογές στο τρόπο ζωής που κάνουμε κάθε μέρα είναι πιο σημαντικές από το DNΑ μας, για να παραμείνουμε υγιείς.

Ροή ειδήσεων

SFbBox by afl odds

Στηρίξτε το athlisis

  • Currency:
  • Amount:
Εγγραφείτε στη mailing List για να ενημερώνεστε για τις δραστηριότητες του athlisis στο e-mail σας.

coolweb.gr - συναρπαστικά άρθρα