Nα γυμναστώ τώρα ή να το αναβάλλω...;

Τρίτη, 21 Οκτώβριος 2014 21:48.

Nα γυμναστώ τώρα ή να το αναβάλλω...;To φθινόπωρο είναι η περίοδος που γεμίζουν τα γυμναστήρια, τα πάρκα, ακόμα και τα πεζοδρόμια, με ανθρώπους που τρέχουν λαχανιασμένοι, σε μια προσπάθεια να βελτιώσουν τη φόρμα τους.. Eίτε ασκείστε τακτικά, είτε αποφασίσατε τώρα να γυμναστείτε, υπάρχουν ορισμένες περιστάσεις που σας δημιουργούν αμφιβολίες σχετικά με το κατά πόσον πρέπει ή όχι να ξεκινήσετε την άσκηση.

Ποιες τροφές μας… γερνάνε;

Δευτέρα, 20 Οκτώβριος 2014 22:18.

Ποιες τροφές μας… γερνάνε;Η διατροφή μας μπορεί να καθορίσει κατά πολύ το αν η ηλικία μας συμβαδίζει με την όψη μας. Και οι λάθος επιλογές μπορούν να μας προσθέσουν χρόνια.

Oι λιποδιαλύτες βοηθούν στην απώλεια βάρους και με ποιόν τρόπο;

Κυριακή, 19 Οκτώβριος 2014 23:03.

λιποδιαλύτες Μια πολύ συχνή απορία , του κόσμου όλων των ηλικιών , είναι το εάν αυτά τα κυκλοφορόντα στο εμπόριο σκευάσματα , με το όνομα λιποδιαλύτες ή λιποτροπικά , έχουν ουσιαστική επίδραση σε μια προσπάθεια απώλειας βάρους και κατά πόσον .

Ο διαδικτυακός τζόγος στην ζωή των Ελλήνων

Σάββατο, 18 Οκτώβριος 2014 23:05.

Ο διαδικτυακός τζόγος στην ζωή των ΕλλήνωνΟι Έλληνες γνώρισαν πρώτη φορά τον διαδικτυακό τζόγο και ειδικότερα τα καζίνο στις αρχές τους 2000, όπου και είχαμε το λανσάρισμα των πρώτων αιθουσών στο Internet. Βέβαια αυτό που πρέπει να παραδεχτούμε ως λαός είναι ότι μας αρέσει γενικότερα ο τζόγος, μιας και όλα αυτά τα χρόνια όλοι μπορούσαν να παίξουν στα επίγεια καζίνο ή να στοιχηματίζουν σε αθλητικά γεγονότα μέσα από τα πρακτορεία του ΟΠΑΠ.

Τραυματισμοί:Επιστροφή σε χρόνο ρεκόρ!

Σάββατο, 18 Οκτώβριος 2014 20:35.

Τραυματισμοί:Επιστροφή σε χρόνο ρεκόρ!Οι τραυματισμοί δεν είναι διασκέδαση! Είτε πρόκειται για ένα μικρό διάστρεμμα στον αστράγαλο, είτε για ένα σπασμένο οστό. Μια ρήξη ACL ή μια χρόνια περίπτωση πελματιαίας απονευρωσίτιδας. Κανείς δεν θέλει να είναι "ρεζέρβα", και φυσικά η καθημερινή ζωή του να γίνει άνω κάτω από τον

Ούζο…το εθνικό μας ποτό. - Μέρος 2

Παρασκευή, 17 Οκτώβριος 2014 22:01.

Ούζο…το εθνικό μας ποτόΟι διαφορές του ούζου με τα anis και το τσίπουρο.

Η βασική διαφοροποίηση του ούζου από τα αλλά ανισούχα ποτά, είναι ο τρόπος αρωματισμού. Στο ούζο, που ανήκει στην κατηγορία των αποσταγμένων anis, η λήψη των αρωματικών ουσιών γίνεται με συναπόσταξη των σπορών σε διάλυμα νερού και αλκοόλης, αν και μπορεί να γίνει και με απλή διαβροχή.

Ούζο…το εθνικό μας ποτό. - Μέρος 1

Πέμπτη, 16 Οκτώβριος 2014 22:35.

ούζοΟρισμός

Το «ούζο», είναι αλκοολούχο ποτό με γλυκάνισο, της κατηγορίας των «αποσταγμένων anis» και είναι καταχωρισμένο στο Παράρτημα ΙΙΙ του καν. (ΕΚ) 110/2008 ως ονομασία και γεωγραφική ένδειξη υπέρ της Ελλάδας και της Κύπρου. Η γεωγραφική ένδειξη «ούζο» αντικαθιστά υποχρεωτικά πλέον την επωνυμία πώλησης "αποσταγμένο anis".

Γιατί δεν αδυνατίζω;;; Αφού... γυμνάζομαι!!!

Τετάρτη, 15 Οκτώβριος 2014 22:20.

Γιατί δεν αδυνατίζω;;; Αφού... γυμνάζομαι!!!Πολύ συχνά, σχεδόν καθημερινά, καλούμαι ,προσωπικά όπως και πολλοί συνάδελφοι γυμναστές αλλά και διατροφολόγοι, να απαντήσω στην εξής απορία των αθλουμένων : « Μα...τόση γυμναστική, γιατί δε χάνω;;;» ή « Αφού γυμνάστηκα, μπορώ να φάω κάτι παραπάνω» ή «Γιατί δεν αδυνατίζω, αφού γυμνάζομαι;»

Ροή ειδήσεων

SFbBox by afl odds

Στηρίξτε το athlisis

  • Currency:
  • Amount:
Εγγραφείτε στη mailing List για να ενημερώνεστε για τις δραστηριότητες του athlisis στο e-mail σας.

Η Συνταγή της Εβδομάδας

tigania

Τηγανιά με πράσα και κρεμμύδια

coolweb.gr - συναρπαστικά άρθρα